Se préparer aux tests d'entrée en formation
Augmentez vos chances de réussir les TEP !
Préparation aux tests d'entrée S'entraîner pour être au top le jour J
Une fois votre pré-inscription en formation effectuée, vous avez la possibilité de venir vous entraîner pour les Tests d’Exigences Préalables. Les séances de préparation sont animées par les stagiaires en cours de formation. L’obtention des TEP est obligatoire pour votre entrée en formation.
Se préparer aux TEP BPJEPS Entrainements
Pré-inscription auprès de Fabien Kaspercic : fabien.kaspercic@ibsa-formation.com
Dates
Vendredi 8 mars 2024
Vendredi 15 mars 2024
Vendredi 22 mars 2024
Vendredi 29 mars 2024
Vendredi 5 avril 2024
Vendredi 12 avril 2024
Vendredi 19 avril 2024
Vendredi 3 mai 2024
Vendredi 17 mai 2024
Horaires
14h – 16h : accompagnement Luc Léger + musculation
16h – 17h : suivi de cours collectif
Lieu
IBSA
Pont Bilio
56250 ELVEN
Tests d'Exigences Préalables
Luc Léger
Le Luc léger (palier d’une minute, version GAZORLA 1998) est une épreuve des TEP pour les BPJEPS AF, APT et Sport +.
Les performances exigées à ce test :
- BPJEPS AF : valider le palier 7 (entendre début palier 8) pour les femmes et 9 (entendre début palier 10) pour les hommes
- BPJEPS APT/Sport + : valider le palier 6 (entendre début palier 7) pour les femmes et 8 (entendre début palier 9) pour les hommes
TEP du BPJEPS AF
En plus du Luc Léger et en fonction de la spécialité choisie (musculation-haltérophilie et/ou cours collectifs), les candidats doivent passer des TEP spécifiques.
La musculation
Sous forme d’ateliers, les stagiaires en formation vous accompagnent, vers l’atteinte des attendus aux tests d’entrée :
Le cours collectif
Niveau débutant / intermédiaire
L’épreuve de suivi de cours collectif comprend trois parties :
- STEP
- Renforcement musculaire
- Stretching
Vous pourrez vous initier, ou vous perfectionner, dans le suivi de cours collectifs, animé par les stagiaires AF en formation.
TEP des BPJEPS APT et Sport+
En plus du Luc Léger, les candidats doivent passer des TEP spécifiques.
Parcours de motricité
Ce test consiste en l’enchaînement de 22 ateliers, dans un temps imparti (pénalités comprises).
Toute erreur dans le parcours entraîne 5 secondes de pénalité (conformément aux pénalités décrites pour chaque atelier). Le parcours se déroule sans interruption entre les ateliers.
